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01/31/2017

第65回 勝田全国マラソン

 歴史あるマラソン大会ですので、かねてから一度参加してみたいと思っていました。
その期待を裏切らない、良いコースと沿道の応援で、最後まで楽しく走れました。
参加人数はフルマラソンの部だけで14,000人以上。
10キロの部を合わせると2万人を超える大会です。
Img_3779

 スタート前の体調は1週間前のハーフで左のふくらはぎがややはっていました。
15年前はそんなことなかったのに、年をとったなという感じです。
スタート前にはfrunのはやと丸さんたちとスタート前に合流できて、
ワクワク感が高まりました。

 スタートに思った以上に時間がかかりましたが、
焦らないように走り始めました。
コースには5キロごとの計時がなく、
自分の時計が頼りでしたが、
スタートラインまでの時間と、
そのあとの渋滞でのスローペースのためペースを掴めませんでした。
コース上の計時は中間点と30キロにはあったと思いますが、
5キロごとにはありませんでした。

 10キロまでの5キロで21分ぐらいだとわかったので、
ペースを維持していたのですが、周りのペースは遅いのでどんどん抜いていく展開です。
向かい風で集団に隠れるとペースダウンしてしまい走りにくかったです。
19キロ付近で追い風になり、20キロからペースアップできました。
中間地点で1時間32分かかっていたことがわかって、
前半の目標より少し遅いペースをはっきりと認識しました。

Img_3781

 コースがくねくね折れ曲がった後の30キロでの計時で
元の遅いペースに戻ってしまったことがわかったのですが、
ペースを維持するのがやっとでした。
35キロからは正面から日が差してきたため暑さを感じ、
アームウォーマーと手袋を外して走りました。
最後の5キロの33メートル道路に戻ってきた時にやっと周囲と同じぐらいのペースになりました。
自分ではペースを上げ下げできないものの抜いたり抜かれたりで、
ラストスパートはほとんどできずにゴールしました。

 ゴールした後脚は痙攣の直前で、出し切った感じがありました。
前半のペースをつかむためにきちっとラップをとって走ればよかったです。

 1週前のハーフではふくらはぎの筋肉痛がありましたが、
今回はペースも速くなかったためふくらはぎはそれほど筋肉痛になっていません。
関節の痛みもほとんどありません。

 20年ほど前に大学の同期(田子くん、元気かなぁ)が走ったと聞いてから気になっていた大会です。
ようやく参加できました。
車で走ったことのある海浜公園やファッションクルーズ付近、
東海村の日本原子力研究開発機構前などは
ドライブを思い出しながら走れました。
東海村の東海中学校前では吹奏楽部が星野源の「恋」を演奏していて、
周りのみんなが踊っていて、元気になりましたね。

 茨城のお土産として普段はただの干し芋だとそんなに喜ばれないところですが、
今回は完走(乾燥)芋をお土産に配りましたところ、意外に喜ばれました。
天候に恵まれ、はやと丸さんがセッティングしてくれたオフ会にも参加でき、
大満足のレースでした。ありがとうございました。

記録:3:03:14 種目順位:229位

5K 23:30 (21:48)
10K 44:45 (21:15)
15K 1:06:21 (21:36)
20K 1:27:32 (21:11)
Half 1:32:03
25K 1:48:00 (20:28)
30K 2:09:10 (21:10)
25K 2:30:38 (21:28)
40K 2:52:48 (22:10)
Goal 3:03:14
(ネットタイム: 3:01:32)

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