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03/28/2017

第36回 佐倉健康マラソン

 学会や卒業式が重なる日程のため,千葉に来てから一度も参加のチャンスがなかったのですが,ついにスケジュールが合ったので申し込みました。
Img_3849

 2週間前に喉を痛め、それがもとで風邪をひき、直前の追い込み練習はせずに休養しました。また年度末ということもあり,直前1週間で宴会がつづき,特に前日は卒業式で謝恩会のため帰宅が夜10時になり,大会前日というのに落ち着いていられない状況でした。

 天気予報では雨ということで覚悟はしていましたが,スタート直前に降り出しました。雨のため周囲がよく見えず,2:55のペースメーカの集団について走っていきましたが,15Kの急な登りで少し集団から遅れました。しかし少し遅れて走ったほうが周囲が見渡せて余裕をもって体を動かすことができたのは良かったです。それでも23Kでペースについていけいず,少しペースに落として走ったのですが,脚全体が冷えてしまって30Kから両足の痙攣が継続的に起こり,歩きが入ってしまいました。

 結果として,直前の体調,当日の天候を考えてペース配分するべきでした。それでも年度末の大会を完走して一年が終わった感じで,ゴールした後はほっとして打ち上げに参加しました。Photo

 このコースは前半にアップダウンが多く15Kにとどめのきつい坂があります。前半に体力を使ってしまうと18Kからのフラットな部分で気持ち良く走れないと感じました。低温で雨の中,歩くところもあったけれど完走できたのは良かったです。寒い中応援に来てもらったのはとても嬉しかったです。今年度は3本フルマラソンに参加しましたが,応援があったのははじめてです。少し休んで次の秋にまたフルマラソンに挑戦したいですね。

5K 20:26
10K 41:00 (20.34)
15K 1:01:44 (20:44)
20K 1:22:42 (20:58)
Half 1:27:24
25K 1:43:36 (20:54)
30K 2:07:22 (23:46)
35K 2:40:32 (33:10)
40K 3:16:37 (36:05)
Goal 3:35:29 (18:52)
総合順位:918位/種目順位292位


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